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原来身体上这部位最容易 “发福” !

BOWY Chaneeda

Posted on March 23 2017

原来身体上这部位最容易 “发福” !

原来身体上这部位最容易 “发福” !

不同的人体质就不一样,所以每一个人的 “发福” 部位也是不相同的,想要拥有健康的生活,就得先找出自己的 “发福” 部位,有针对性地瘦身才能达到事半功倍的效果。小编就是拥有这以下的特征......
小编的腿粗,不敢穿短裤

小编的臀肥,不敢穿包臀裙

小编的手臂粗,不敢穿无袖装

小编的后背肉,不敢穿露背装

小编的脸胖,再瘦人家也会以为是个胖子……
顽固脂肪区城是说不完的痛,所谓[对症下药,方能身瘦]

我们的身体需要一定量的脂肪才能够维持正常的生理活动。脂肪不但是参与能量代谢的重要组成部分,在激素的分泌中也有重要作用,同时还能维持身体温度和保护内脏。
但如果脂肪在局部堆积过多时、也会危害健康,不同部分的脂肪对身体有着不同的影响。

今天小编来告诉大家脂肪的堆积的原因。腹部是最容易堆积脂肪的,这一点有目共睹,但为什么这个地方容易堆积呢? 大家可能会认为,是长期坐着工作的原因,但是,不但久坐工作的人,发福的时候,也是腹部先期产生多余的脂肪,这就说明,并不是长期坐着的人才会让腹部更容易有脂肪的堆积。也就是说,“发福”都是由腹部开始的,这是为什么呢?

小编每天光吃饭,却坐着一整天,好不容易下班到家,就开始躺着了。这就使大部分的人一天摄入的能量远远大于消耗的热量,而多余的热量便会转化为脂肪,暂存在腹部,等到人体量不足时能够快速提供能量。大家可能会问,全身那么多地方,为什么偏偏在腹部呢?腹部是人体的重心为中心,向外一圈一圈的辐射。除了腹部,接下来是臀部以及大腿内侧易堆积脂肪。

那么大家现在知道脂肪为什么会堆积在腹部了。接下来小编再来告诉大家,腹部堆积的是什么脂肪。腹部堆积的脂肪有两种:皮下脂肪和内脏脂肪。
皮下脂肪与内脏脂肪的体形会有区别。皮下脂肪易形成西洋梨型身材,这类型的人,其发福是由于腹部、腰、大腿、臀部的皮下脂肪的蓄积造成的。这些地方的脂肪一旦生成就很难减下来,不会这类型的身材引起并发症的可能性是很低的,所以被称为“良性发福”。
内脏脂肪易形成苹果型身材, 指的是肚子的皮很薄,而内脏脂肪很多的类型。这类型的发福不容易发觉。可是当内脏脂肪蓄积过多,就会引起动脉硬化脑中风的并发症,这种类型的身材也就理所当然地被划分到“恶性发福”的行列了。

对健康而言,不同部位的脂肪都带来不同的危害,所以我们必须懂得对症下药!这样才能瘦得更快。我们下个星期继续讨论这个问题。
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