女人经期来袭运动锻炼 拒做“僵美人”! Soft Snug Slimming Hot Pants Malaysia

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女人经期来袭运动锻炼 拒做“僵美人”! Soft Snug Slimming Hot Pants Malaysia

 
月事期间,是女人最敏感的非常时期,做什么都提不起劲,若要运动近乎是不可能的事,但坐着不动或长期躺着,身体又变得非常僵硬和无精打采,怎办?
 
相信经期来袭,那种隐隐作痛又坐立不安的感觉,是每个女生都难以避免的不适。其实,适当的运动,可以促进血液循环,减轻疼痛的压力。因生理期间的适当运动,可以放松紧绷的肌肉,避免血液过于浓稠。
 
譬如说,在经期开始是进行柔性的运动,比如拉伸运动,冥想型瑜伽及形体操等,而经期数天后,可以改为慢走或慢跑等运动,这段期间,配合Soft Snug Mint Plus 运动热裤 Hot Pants Malaysia 的效果,还能有事半功倍的好处。、
 
而且,穿上这拥神奇效果的热裤运动,所释放的热能量还能让身体维持常温,让身体可无时无刻受到细心呵护。
 
在饮食方面,多喝温水,少吃辛辣物,多做动作柔和的运动等,可以降低不适感。另外,不妨试试红枣茶或姜母茶,可让身体快速回复能量及神采呢!
 
但要切记的是。这段期间尽量避免任何的碰水运动,如游泳和潜水等,并注意手脚和腹部的保温,更不要以冷水来洗澡和洗头,这些活动和举动都容易引起月食不调和私处感染等问题。
 
除此之外,常保持心情的健康与开朗,避免精神紧张,这对经期时稳定荷尔蒙的分泌非常有效,另外,阅读美好的文章或见见最亲密的家人朋友,都可以维持心情愉快。
 
尽管在经期运动有不少好处,但若发现身体不适或过于疲劳,最好终止动作并让自己多休息,或者缩短身体锻炼的时间或选择其它更轻柔的运动,都是不错的选择哦!
 
说到运动,就会想到运动热裤,Soft Snug Mint Plus + 热裤 Slim Fit 乃最新的能量热裤系列,最令人惊奇的特点,乃给妳300%的暴汗绝佳效果!!!这是怎么样的一种概念呢?就是无论吃饭、运动、工作或购物,都能无时无刻的享受消脂的塑身效果哦!即使在办公司内坐着,也能悄悄地显瘦喔。
 
很多美眉常遇到布料敏感问题,例如穿上某些材质的衣服就会感觉身体痕痒,而Soft Snug Mint Plus + Slimming Hot Pants 则完全没有这样的问题,它具有透气和快干的特点,不刺激皮肤,可以快速的将汗水挥发掉,特别是经期运动这是非常棒的优点。
 
尽管淘宝上可找到种类繁多的热裤产品,但您能确定这些都是货真价实的物品吗?除了效果的考量,有时候更需要确保材质安全性的问题,而我们独家所代理的塑身热裤,除了带来意想不到的好处,还能确保所有的产品皆符合国际的安全水品。
 
噢!小编忘了告知,这款物超所值的神奇塑身热裤,备有7分和9分两款选择,可根据妳的生活作息或个人作息来挑选,或者干脆两款都尝试,既能转换不同的造型,无时无刻都能进行强化暴汗效果,给妳魔鬼般的诱人身材!

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